Бетонон шалыг цутгахад анхаарах ёстой стандартууд
Стандарт бетонон шалыг цутгах талбайн үеийг хүлээх хамгийн дээд хугацаа нь 60 минут байна. Цаг агаарын таагүй нөхцөлд энэ хугацаа өөр байж болох ч стандарт хугацаанаас хэт хол байх ёсгүй.
Цагийн ажил 101: Цагийн ажил хэдэн цаг вэ?
Хагас цагийн ажил бол хувь хүмүүсийн хувьд хамгийн сайн сонголт юм шаардах а идэвхгүй орлогозавгүй бүтэн цагийн хуваарьгүй. Хагас цагийн ажлын давуу талуудын цөөн хэдэн жишээг энд харуулав. #1. Уян хатан байдал:Цагийн ажил нь бүтэн цагаар ажиллахаас илүү уян хатан байдаг нь ойлгомжтой.
Задь | Эмийн ургамал судлалын төв
Задь. Уух арга: ¼-1/3 цайны халбагыг 1 аяга ус эсвэл сүүнд хийж, буцалгаад 15-20 минут идээшүүлнэ. Өдөрт 1 аягаар хоолноос 30 минутын өмнө 1-2 удаа ууна. Өдөрт дээд тал нь 5-6г-аас ихгүй иднэ. Зөгийн ...
Интернетийн хурд шалгах шилдэг 9 ... - GoGo
Бид интернетийн төлбөр төлөхтөө ихэвчлэн тухайн интернетийнхээ хурд дээр суурилсан тариф төлдөг. Хэдий хурдан байна төдий чинээ ихийг төлдөг байна. Тэгвэл та интернэтийнхээ хурдыг шалгаж, мэдмээр байна уу?
Арьсаа цайруулах хамгийн хялбар ... - Caak.mn
1. Лемон. Лемон буюу нимбэг нь арьс цайруулдаг хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн билээ. Гэхдээ үргэлж лемоноор арьсаа үрэх хэрэггүй бөгөөд хэтрүүлбэл түлэх аюултай. Тиймээс нэг аяга усанд нэг ...
Сурагчидаа ЭЕШ-д хамгийн сайн бэлтгэдэг сургуулиуд
Сурагчидаа ЭЕШ-д хамгийн сайн бэлтгэдэг сургуулиуд ... Гэтэл "Энэ олон сургуулийн аль нь сайн сургалттай вэ" гэх асуудал тулгарна. Тодруулбал, манай улсад өнгөрсөн оны байдлаар 848 ерөнхий ...
Даавар тэнцвэржүүлэх хамгийн шилдэг 12 байгалийн арга
Омега 3 буюу загасны тос. Загасны тос нь үрэвслийн эсрэг гайхалтай шинж чанартай урт гинжин Омега-3 тосны хүчлүүдийн хамгийн сайн эх үүсвэр юм. Судалгаагаар дааврын эрүүл мэндэд ашигтай ...
Даралтны хамгийн сайн "эм" хөдөлгөөн
Даралтны хамгийн сайн "эм" хөдөлгөөн. Эрүүл мэнд. . 0. Цусны даралт ихсээд, эм уугаад... Ахимаг насны хүн болгонд тохиолддог энэ дүр зураг улам залуужаад байгаа гэх. Үнэхээр артерийн ...
Өөхийг хурдан шатаах хамгийн сайн 14 арга | Zaag.MN
Хангалттай сайн нойр авах нь жингээ хасахад сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгийг олон судалгаа нотолдог юм байна. Шөнөдөө 7 цагаас дээш сайхан унтаж амарвал жин хасах магадлал 33%-иар нэмэгддэг гэнэ шүү. Дутуу нойр нь хоолны дуршил нэмэгдэх, дааварт өөрчлөлт оруулдаг учраас жин нэмэхэд нөлөөлдөг ажээ.
Тэнгэр трэвел аялал жуулчлал | Аялал, Хайнан, Дубай, Утай, …
Тэнгэр трэвел аялал жуулчлал | Аялал, Хайнан, Дубай, Утай, Гүмбэн, Сөүл, Чежү, Тайланд, Бээжин ...
Л.Доржсүрэн: Нуруунд хамгийн сайн дасгал бол явган алхах
Нуруунд хамгийн сайн дасгал бол явган алхах. Өглөө оройдоо 10-20 минут хол зайд алхах нь чухал. Хязгаарлагдмал орчинд нэг давтсан хөдөлгөөн хийх нь …
ЭМЧ ЗӨВЛӨЖ БАЙНА: БИЕИЙН ЯДАРГАА, СТРЕСС ТАЙЛАХ ҮР …
Б.Болдсайхан: Стресс тайлах хамгийн сайн арга бол биеийн хүчний дасгал хийх -Сонгдо эмнэлгийн эмч Б.Болдсайхан: Өглөө босохоос авахуулаад орой орондоо ортлоо, телевизийн суваг жирэлзэж ...
Конусан бутлуурын эд анги - Qiming Casting
Mn18Cr2 нь конусан бутлуурын доторлогоо цутгах хамгийн түгээмэл материал юм. ... байлгах боломжтой болоход та нэлээд сайн санаатай байх ёстой. ... бэхлэгдсэн өндөр хар тугалган хүрэл бутлуураар ...
Бутлуурын сэлбэг хэрэгсэл | Qiming Casting
Манай бүтээгдэхүүнийг хамгийн сүүлийн үеийн техникийн үзүүлэлтүүд, чухал хүлцлийн дагуу үйлдвэрлэдэг. OEM-ийн цутгамал үйлдвэрүүдтэй хамтран ажиллах. Бид бутлуурын элэгддэг эд ангийн цутгамал тул хүч нь бүхэл …
Өөхийг хурдан шатаах хамгийн сайн 14 арга | Zaag.MN
Ингээд өөхийг хурдан шатааж, жингээ хасах 14 шилдэг аргыг энд оруулав. 1. Хүчний дасгал хийх. Хүчний дасгалууд нь илүүдэл өөх болон дотор өөхийг маш сайн шатааж булчингийн массыг ...
Хаван буулгах хамгийн сайн арга бол… » Saihan.mn
Ингэснээр хөлөрч, бие дэх илүүдэл шингэн гадагшлах болно. 4. Ус уух. Хүн өдөрт дор хаяж 2 литр ус уух хэрэгтэй байдаг билээ. Энэ нь хавагнахыг зогсоох хамгийн үр дүнтэй арга бөгөөд ус ууснаар ...
САЙН ДУРЫН ДААТГАЛЫН төлбөрийн хэмжээ
Шимтгэлийн хэмжээ сард 56,700 төгрөг. Сайн дурын даатгалыг хөдөлмөрийн хөлсний дээд хэмжээнээс т өлдөг байсан иргэд, шимтгэл төлөх хугацаа, сарын хөдөлмөрийн хөлс түүнтэй адилтгах орлогоо ...
Хамгийн эрэлттэй эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг - Huree.mn
Хамгийн эрэлттэй эмэгтэйчүүдийн эмнэлэг ... Монголын Гэр бүлийн сайн сайхны нийгэмлэгийн харьяа эмнэлэг бөгөөд бэлгийн болон нөхөн үржихүйн эрүүл мэнд, тусламж үзүүлэх чиглэлээр үйл ...
Ажил дээрээ хийх хамгийн сайн арга замууд
Ажлын үеэр хамгийн сайн ажлын сургалт явагдана. Хэрэв та ажиллагсадыг хөгжүүлэхийг эрмэлзэж байгаа бол ажилтныг хөгжүүлэх нь яагаад чухал вэ гэвэл ажлын байрны сургалт нь таны хамгийн ...
Хамгийн сайн камертай 10 ухаалаг гар утас
Хамгийн сайн камертай 10 ухаалаг гар утас ... сайн автофокус, маш бага хэмжээний шуугиан зэрэг билээ. Видео бичлэгийн хувьд Huawei P20 Pro нь 98 оноо авч Google Pixel 2-ийн урд буюу 1-р байрт орсон байна.
Ямар нарны тос хамгийн сайн бэ? | Oriflame Cosmetics
Химийн найрлагатай нарны хамгаалалтаас дараах бодисуудыг хайгаарай: Avobenzone (авобензон), Mexoryl SX/XL (мексорил), Tinosorb S/M (тиносорб), Octocrylene (октокрилен), Oxybenzone (оксибензон), Sulisobenzone (cулисобензон) гэх ...
Уушгинд хамгийн сайн 10 хүнс | Zaag.MN
Бета-каротиний маш сайн эх үүсвэр болох кайенны чинжүүтэй цай уух нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд астма-гийн олон шинж тэмдгийг бууруулахад өндөр нөлөө үзүүлдэг. 6. Цагаан гаа
Хамгийн сайн интернэт үйлчилгээнүүд - Huree.mn
Хамгийн сайн интернэт үйлчилгээнүүд. Өнөөдрийн хандалт: 168. 1. Sky Media дан интернэт. ДАН ИНТЕРНЕТ ҮЙЛЧИЛГЭЭГ СОНГОХ ШАЛТГААН: Шилэн кабелийн найдвартай холболттой. Үл тасалдах, өндөр хурдны ...
Арьсанд тэжээл өгөх хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн …
Арьсанд тэжээл өгөх хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол ОХЬ ТОС ( facial oil) юм. ... Арьсанд тань маш сайн үр нөлөө үзүүлнэ шүү. Маш бага хэмжээгээр буюу хэдхээн дуслаар хэрэглэх хэрэгтэй ба ...
Итгэл бөхөх цаг
Хамгийн чухал нь эрүүл, шударга, ил тод нийгмийг бүтээх. Энэ л үеийнхнийг төлөөлөх эргэн тойрны минь хүмүүсийн дундаас гадаадад амьдрах тухай цухуйлгах нэгэн ч олширчээ. Үүнийх нь төлөө ...
Найздаа зориулж төрсөн өдрийн 25 хэллэг | Өөртөө туслах нөөц
Учир нь тантай адил онцгой, өвөрмөц нэгэн тэр амьдралд байдаг бүх сайн сайхан зүйлийг хүртэх ёстой. Тэнгэр нээгдэж, таны амьдралд хамгийн сайн адислалуудыг цутгах нь …
Архангай аймгийн халуун, хүйтэн рашаануудын талаар …
Архангай аймагт хүний биед сайн амралт-сувиллын халуун, хүйтэн олон рашаан бий. Та энэ зун Архангай аймгийн аль рашаанд …
Хамгийн бүтээлч зар сурталчилгаануудын 20 жишээ
Кафед ая тухтай удаан суухад кофе ба Wi-Fi хамгийн сайн хослол байна. Эдгээр үсгээр компанийн нэрийг зөвөөр бичнэ үү. Маш хялбар шүү. Аялал түлхүүр эргүүлэхээс эхэлнэ.